mobuww’s diary

うつ病の私の新婚生活

15日(金)

 

今日はなんだか悪いことばかり考える

 

自分は頑張れてるかな?とか、旦那は毎日頑張ってるとか、、

 

比べても仕方ないのに

 

 

自分は自分でやれることをしてる

今日だって洗濯、キャリーバッグ収めて、夜ご飯の準備した

大丈夫

 

って言い聞かせる。

 

 

 

でも実家にいるときと比べてだいぶ楽かもしれない

1人でゆっくりできるし、母の機嫌みなくていいし

旦那といることですれ違いとかもあるけど、母とのことでも色々あったのを考えると全然大丈夫

 

 

今の自分のできる範囲で、やれることをすればいいんだって思えるようになった。