23日(水)

今日はまた心療内科へ、、

昨日変わった寝る前の薬が前飲んだら変にテンション上がってしまったやつだった

診察のときに確認すればよかったけど、そこまで元気はなく

しかも今日は雨で、２時間も待った…

そのあとは久しぶりに姉と会って、ランチしたり買い物したり、、

なんだかんだお昼も食べれた！

１人前は無理だったけど

来月旅行で沖縄行くのに大丈夫かなー

シュノーケリングとマリンスポーツもするからそれが一番体力的に心配…

精神的にはテレビ見れるようになったし少しは回復したかな？