20日(木)

今日は夕方にいつも飲んでる漢方をもらいに。

夕方って外出するのがついめんどくさくなる

昼御飯のあとまた眠くなって昼寝zz

起きるのがつらくてなかなか起きれず、、

なんとか準備して出て、帰ったらもう18時

横になりたかったけど、横になったら寝て終わる！と思って座って我慢。

寝る前の薬１錠にしたのになーんか眠い！

寝れてないのか、薬が効きすぎなのかよくわからないけど

睡眠薬は勝手に減らしてもいいって言ってたから減らしてみようかなー