2023-07-11 10日(月) 昼からちょいとお出かけ。 1人は体力的にしんどいので、母と ちょっとぶらぶら~っとして、お茶して帰宅 そして足がむずむずしてイラッとする。 朝と夕方ぐらいになる じっとしてたらひどいから、たまに足動かすけど最近ずっとだからかイライラ… しまいに夜に頭もかゆいわ、頭痛もするわでイライラMAX! なんとか周りにあたらないようにできたけど 余裕がない とりあえずお風呂で思いっきりかいて、ちょっとスッキリ。 最近あまり食べれてないし、そのせいもあるのかな?