今日は昼から旦那とお出かけ 、のはずだったのに朝から吐き気と腹痛 さらに昨日動いて筋肉痛も。 旦那には申し訳なかったけど外出は中止 前もこんなことあったなと思いながら、出かけたかったからショックだった… 旦那はマッサージ予約してたから行って、 自…